診療345日目、マウスガードの効果について
2023年10月5日
こんにちは、椎名町駅えがお歯科です。
マウスガードの効果
マウスガードには様々な効果がありますので、詳しく見ていきましょう。
1.スポーツ外傷や強い噛みしめによる咬耗の軽減・予防
スポーツ選手は競技中に歯を強く噛みしめるため、歯が著しく摩耗（咬耗）することがあります。そのまま放置すると奥歯が割れて抜歯することになったり、周囲の筋肉・関節が傷害されたりすることがありますが、マウスガードは歯全体を覆うような構造のため、強い外力が加わった時にクッションの役目を果たして歯などを保護します。
2.選手同士に対する傷害の防止
コンタクトスポーツでは相手選手と接触した際に自分の歯が受傷するだけでなく、歯が相手を傷付けてしまうこともあります。マウスガードは、この双方を防ぐのに役立ちます。
3.脳振とうなどの予防
マウスガードの材質である弾力性のある樹脂は加わる外力の衝撃を吸収でき、歯列全体を被覆するので衝撃力を局所的に集中させずに分散します。そのために頭や首にかかる力の負担を軽減でき、脳振とうや脳障害、頚椎損傷、顎関節骨折などを予防できます。
4.顎位の安定
マウスガードの装着により噛みしめた時の顎の位置が安定し、頭や首、腰の位置を適正に保って身体バランスを整えることができます。
5.心理的効果
スポーツ事故の不安や恐れをマウスガードの装着で大幅に軽減できます。その結果、リラックスして競技に専念でき、集中力と積極性が増して伸び伸びプレーできます。本来の実力を発揮できる心理的効果も期待できます。
6.経済的効果
マウスガードの装着で外傷を防げば、治療による時間的損失だけでなく治療費もかからず、経済的効果も大きくなります。
.
マウスガードの種類
マウスガードは大別して、市販のマウスガードと歯科医院に行って製作するカスタムメイドタイプのマウスガードがあります。
市販のマウスフォームドタイプは比較的安価で選手自身がお湯で軟化させて成型しますが、適切な調整ができないため違和感が強い場合もあり、呼吸がしにくい、外れやすいといった問題点が出ることもあります。
それに対してカスタムメイドタイプは健康保険適用外のため値段は高めですが（各歯科医院により値段は異なる）、歯科医師・歯科技工士の手によって、選手個々の歯の状況に応じて製作されます。そのため適切な調整ができ、精度が優れるので違和感も少なくて外れにくく、外傷予防効果も高まります。
このような点から、自分に合ったオーダーメイドのカスタムメイドタイプのマウスガードを使うことをお勧めします。
ザインやカラーは豊富なサンプルをもとに患者さん自身が選べますので、ファッション的な要素を楽しむこともできます。
マウスガードをうまく活用し、日々の運動やトレーニングを安全かつ快適に行ってくださいね。
