診療450日目、音楽で食欲が変わる!?
2024年3月18日
こんにちは、椎名町駅えがお歯科です。
知ってました？！
低音域の音楽を流すと人は大盛りを注文し、
音量が大きいと不健康な食べ物を選んでしまう
＜近年の研究で分かってきた。音楽の使い方次第で、
食べ物の味、食べたいもの、食べたい量まで変えられる＞
なぜレストランで食べる食事はこんなにおいしいのでしょう。
それはシェフたちの長年の研鑽のたまものであるのは間違いない。
その一方、全く同じものを自宅で食べたら味は多少違うかもしれないことが、近年の研究で確認されている。
そのことに気付かないままだと、私たちの心理は行く先々のさまざまな仕掛けに操作されることになる。
色、匂い、音、照明──このいずれもが脳による味の知覚に影響を与え、食べ物の味わいを変化させる可能性がある。
食べ物の特徴（明るい色彩に盛り付けられて、しゃれた名前が付いているとか）は
もちろんのこと、食べる時の周囲の環境も関係してくるのだ。
学術誌に先ごろ発表された論文で、イタリアのカンパニア大学の研究チームは、
周囲の環境が変わると低糖オレンジジュースの味の知覚がどう変化するか調べた。
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その結果、暖色の照明で、背景が赤く、周波数の高い音が流れている環境では
ジュースはより甘く感じられ、寒色の照明で背景の色が緑、周波数の低い音が
流れている環境ではジュースは「濃く」、香りが強く感じられることが確認された。
「音楽の使い方次第で食べ物の味を変えられる『音の味付け効果（sonic seasoning）』には、驚きしかない」と、
オックスフォード大学のチャールズ・スペンス教授（実験心理学）は本誌に語った。
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スペンスは音が味の知覚に与える影響を幅広く研究してきた。
2017年に別の学術誌にスペンスらが発表した論文によれば、耳に心地よい「甘い」音楽を流すと、
「耳障りな」音楽を流したときに比べてチョコレートの味わいが大きく変化したという。
「少しの砂糖が入ったブラックコーヒーもしくはダークチョコレートを渡して、甘い音楽、
あるいはビターな音楽をかければ、大多数の人が甘い音楽を聞きながら食べるチョコレートの
ほうがより甘く感じると答えるはずだ」とスペンスは言う。
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「音の味付け効果」は世界各地で活用されている
この「音の味付け効果」は世界各地のレストランやカフェで実際に活用されている。
例えば北京にあるシン・カフェでは、一日中甘い音楽をかけている。
同じ味を保ったままで飲み物の糖分を減らせるからだとスペンスは言う。
また、2018年に発表された研究によれば、BGMの音の高さは食べる量に影響する。
店内に低い音域の音楽を流すと、人は大盛りを選びがちになるという。
音量についていえば、店内で流れる曲の音を大きくすると、客は飲み物をたくさん飲みたくなり、
健康的でない食べ物を選びがちになる。
対照的に、穏やかなアンビエントミュージックがかかっているレストランでは、
客は飲食にたくさん金を出すとともに、健康的な食べ物を選ぶ傾向があるという。
同じような効果は音楽のテンポについても見られ、ゆったりした音楽がかかっていると、
客の滞在時間は延び、たくさんお金を使う傾向がある。
こうした心理的な仕掛けのせいで財布のひもが緩んでしまったとしても、おいしく糖分を
減らせて健康的な飲み物や料理を選べるなら、それはそれで悪くないかもしれない。
